Capacidad de percepción o intuición
"El cuerpo del ser humano, como el de todos los animales, está dotado de una capacidad primitiva de adaptación a su entorno para sobrevivir de manera óptima. Sin que nadie se lo enseñe, nuestro instinto, el sexto sentido, nos dice como hay que actuar en cada circunstancia y con esta intuición sabemos curarnos cuando estamos malos.

Esta sabiduría, se va perdiendo poco a poco a medida que nuestro entorno se industrializa. Hoy en día estamos más atentos en captar, acumular y analizar las diversas informaciones que nos inunden. Nuestra atención está dirigida casi exclusivamente hacia el mundo exterior y ya no tenemos tiempo para percibir nuestros cambios internos.

Esta perdida del instinto es alarmante.
Quizás concedemos demasiada importancia a la acumulación de conocimientos por lo que olvidamos agudizar este sentido primitivo de presentimiento, sin el cual ni siquiera podemos diferenciar lo bueno de lo malo entre tantas informaciones."

Darse la vuelta cuando duele
"Acabamos de decir que la mejor manera de curarnos es hacer todo lo que nos resulta bueno. Eso se aplica también a los movimientos. Para ello tenemos que analizar los ocho movimientos fundamentales: flexión y extensión, lateralización derecha e izquierda, rotación derecha e izquierda y tracción y compresión.
Probaremos cada uno de estos conjuntos de movimientos para saber cual tienen menos soltura y se verá enseguida que los movimientos opuestos producen una sensación muy gustosa. Así funciona nuestro cuerpo.

Suelo explicárselo a mis pacientes de la manera siguiente:
Cualquier movimiento doloroso es una señal roja para el cuerpo. Tiene que saber parar inmediatamente y darse la vuelta para escapar del peligro."

La arquitectura corporal humana no tiene fallos
"La naturaleza nos ha regalado una buena arquitectura corporal y gracias a ella podemos disfrutar de una vida sana. Este precioso regalo se altera cuando nos apartamos de las pautas de vida sanas. Afortunadamente, esta ley de la naturaleza no es nada rígida y tiene bastante margen de tolerancia por lo cual solo nos hace falta mantenernos sin exceso. Sigo insistiendo en que mis pacientes hagan un pequeño esfuerzo para mantenerse en este margen. Pero si se apartan un poco de las pautas de vida saludables, el sistema de retroalimentación tardara más tiempo para ponerse en función...

Somos libres de seguir esta regla o de rechazarla. Pienso que viviremos más alegremente y mejor, tan solo respetando el mínimo principio de la naturaleza."